Modificările hormonale, oboseala sau nervii pentru a se adapta unei situații noi, sunt factori care ele ne pot afecta pieleaAșadar, astăzi vom dedica Îngrijirea noastră specială postpartum. La sfârșitul zilei, deși avem unele probleme, este și suprafața în care bebelușul nostru este cel mai confortabil și merită toată atenția noastră.
Tenul: Pete sau acnee, două de obicei
Dacă ai avut acnee în adolescență sau ești predispus la ea, este probabil ca în timpul sarcinii să se manifeste din nou. După naștere tinde să dispară, dar nu doare să urmeze o rutină de igienă bună; Îndepărtați machiajul în fiecare seară și spălați-ne fața cu un săpun specific sau fără detergent, dar fără a abuza de curățare sau de scrub, deoarece ne pot face să producem mai multă grăsime.
Atunci când alegem un produs hidratant, este mai bine să fie fluid și dacă avem vreo amprentă sau cicatrice lăsată de granite, uleiul esențial de mușețel (ideal pentru a aplica înainte de culcare) ne va ajuta să îmbunătățim aspectul pielii, pe lângă relaxare, Asta nu doare niciodată.
Deși acest lucru acnee De obicei este hormonal, o dietă bogată în fructe și legume, fără a abuza de făină prăjită și rafinată sau alimente foarte grase este de asemenea importantă pentru a readuce aspectul obișnuit la tenul nostru.
reclamăÎn timpul sarcinii pot apărea și ele pete de piele, ceea ce știm sub denumirea de cloasmă sau melasmă, care după aceea trebuie să se atenueze de la sine. O exfoliere blândă și utilizarea întotdeauna a unei protecții solare bune va asigura rezultate bune, dar dacă problema persistă, este mai bine să vă consultați cu medicul înainte de a începe să utilizați produse cosmetice de albire sau să efectuați un alt tip de tratament.
Pielea uscată, vergeturile sau înfășurarea are nevoie de hidratare maximă
În timpul sarcinii, pielea se întinde, suferă modificări și asta se traduce prin uscăciune și în aparența vergeturi. Așa cum am menționat deja, este atât de important să hidratăm pielea atât la exterior, cât și la interior, așa că ar trebui să încercăm să alegem alimente antioxidante, bogate în vitamine și minerale care ne ajută să producem colagen, în mare parte prezente în fructe, legume și cereale. integrale.
Unii pești albastri sunt, de asemenea, recomandați pentru contribuția lor de acizi grași esențiali și, bineînțeles, dacă trebuie să alegem o băutură mai bună, să alegem întotdeauna apă.
Uleiurile vegetale sunt o opțiune bună pentru a ne hidrata pielea, deși putem opta și pentru o cremă hrănitoare, specifică tenului uscat sau a vergeturilor.
Dacă ceea ce ne îngrijorează este înfrângerea În unele zone ale corpului, atât o dietă variată și sănătoasă, cât și o hidratare bună sunt, de asemenea, esențiale pentru ca pielea să își recupereze treptat netezimea, deși va fi necesară încorporarea treptată a exercițiului pentru întărirea abdomenului, reafirmarea pieptului sau obținerea fermității în fesele și șoldurile.
Dacă problema persistă, există întotdeauna opțiunea chirurgiei cosmetice, deși este ceva de gândit calm, studiați cu medicul și mai ales plecați mult mai târziu, cel puțin 6 luni sau un an după naștere.
Și tu, cum ai grijă de pielea ta? Ați observat multe diferențe după sarcină?
Fotografii | allnightavenue | Drumul este acasă În frumusețea lui Jared | Sfaturi de duș de bază pentru pielea extrem de uscată La bebeluși și multe altele De ce am acnee în timpul sarcinii?
