Hrănire complementară: cum să hrănești un bebeluș folosind „Înțărcarea condusă de copil”

În urmă cu câteva zile am vorbit despre „Înțărcarea condusă de bebeluși”, care este modalitatea de a da un nume lasă bebelușii să se hrănească singuri cu alimente similare sau egale cu ceea ce ar putea mânca părinții.

Această tehnică (să o numim cumva, pentru că nu facem altceva decât să punem mâncare în fața lor) se bazează pe a permite copiilor să învețe mai întâi să mestece și apoi să înghită, în loc să-i învețe să înghită fără să mestece, așa cum se face cu terciul

Deși am înțeles că este puțin înfricoșător să-i lăsăm să ia mâncare și să le pună în gură, vă las un ghid cu câteva recomandări pentru cei care doresc să le ofere bebelușilor o șansă:

  • Căutați informații despre acest subiect pe Internet, chiar și în engleză, pentru a vedea fotografii și videoclipuri ale bebelușilor de șase luni care mănâncă atât de liniștit și ascultați-i pe părinții uimiți din spatele camerei. O imagine valorează o mie de cuvinte și a vedea alți bebeluși face asta oferă încredere în abilitățile noastre.
  • Uitați de conceptul de „mâncare pentru bebeluși”. Ei pot mânca o mulțime de lucruri pe care le mâncăm, așa că tot ce trebuie să ținem cont este că acestea ar trebui să fie puțin mai mari decât pumnul, pentru că le este mai ușor să le ia, dar oferă treptat bucăți mai mici, astfel încât să exercite clema superioară și inferioară.
  • Oamenii încep de obicei cu bucăți de pere, cu morcov fiert, cu castraveți tăiați și lucruri similare, dar nu există niciun motiv pentru ca bebelușul să nu poată gusta un piure de cartofi sau niște spaghete, dacă este ceea ce în acea zi trebuie să mănânce (luând în socoteam, cum am vorbit cu zile în urmă, că mâncarea trebuie oferită la câteva zile distanță).
  • Uită de boluri și mâncăruri pentru copii. Ei strigă după aer. Ideal este să puneți mâncarea pe masa de la fotoliul înalt sau pe masă, dacă este ceea ce este în fața dvs. și că luați, atingeți și manipulați orice doriți.
  • Copilul ar trebui să fie într-o poziție verticală, în timp ce experimentează cu alimente pentru a împiedica mâncarea să cadă prin gravitație în gât, atunci când nu se așteaptă. Este posibil ca în primele zile să stea pe poala ta, în fața mesei. În momentul în care vezi că este capabil să aleagă mâncare și să mănânce, poți merge pe un scaun înalt sau pe un scaun înalt.
  • Fii foarte clar, totul se va pierde, așa că hrănește-l atunci când nu l-ai scăldat și pregătește-te să dai o recenzie bună asupra bucătăriei. Poate este o idee bună să puneți una dintre acele rochii impermeabile care le acoperă în interior, puteți pune și ceva pe scaunul înalt sau pe scaun (o foaie veche, de exemplu) și pentru masă, nu știu, o pânză de masă?
  • Experiența spune că Cu cât pregătești un aliment pentru copil, cu atât este mai puțin probabil să îl mănânci (Este Legea lui Murphy), deci idealul este să ne pregătim pentru noi ceea ce urmează să-i oferim sau să-i dăm ceea ce am pregătit pentru noi (este la fel, dar totul depinde de cine gândim să facem mâncarea), deci, Dacă nu vă place, nu se întâmplă nimic, veți avea întotdeauna lapte.
  • El oferă din nou mâncare pe care la un moment dat a respins-o. S-ar putea ca în urmă cu câteva zile să nu-i placă, dar acum s-a răzgândit. Adesea acceptă mâncare pe care au respins-o cu mult timp în urmă.

  • Știu că este o mizerie, dar este mai bine dacă mănânci împreună, sau cel puțin tu cu copilul tău. Urmărindu-te cum mănânci și chiar îți fură mâncarea, îți dai seama că este una în plus și că mănânci la fel ca tata și mama (ceea ce face ca alimentația să fie și mai stimulantă).
  • Nu este nevoie să puneți multă mâncare pe masă. Cu câteva bucăți este suficient pentru a vă distra bine (chiar dacă mai aveți câteva piese la îndemână, în caz că le aruncați pe podea). Pe măsură ce vedem că acceptă mâncare, putem pune înaintea lui varietate și diversitate, astfel încât să aleagă ceea ce își dorește cel mai mult.
  • Suma nu este importantă.după cum am spus, laptele este principalul aliment până la 12 luni și Hrănirea complementară își propune să îi ajute pe copii să învețe să mănânce, cunoscând texturi și culori. Tocmai asta face când punem mâncare în fața lui și îl lăsăm să-l atingă, să-l mânuiască, să-l sugăm, să-l speriem și să-l mâncăm, dacă vrea.
  • Primele câteva ori nici măcar nu va mânca. Când vei descoperi că aceste jucării noi au o anumită aromă, le vei mușca, mesteca și chiar înghiți.
  • Foamea poate fi dăunătoare pentru copii atunci când învață să mănânce în acest fel, deoarece nevoia de a pune ceva în gură poate elimina factorul de descoperire. În mod ideal, ar trebui să vi se ofere aceste mese între băut și băut, când puteți mânca ceva fără grabă.
  • Nu pune niciodată mâncare în gură. Să fie el cel care decide cât să ia în mână și cât de departe să introducă mâncarea. Este posibil ca primele ori chiar să facă arcade. Este normal, el învață să mănânce și este posibil să fi cheltuit cantitatea sau să pună mâncarea în prea multe. Ei înșiși fac gesturile necesare pentru a pune mâncarea înapoi în gură și a continua să mănânce.
  • Încetul cu încetul, el va învăța să stăpânească mestecând mai mult și procesul de a aduce mâncarea de la masă la gură (și dacă îți dă senzația că va sufoca, o iei de mână, așa cum facem atunci când o pun în gură ceva ce nu ar trebui).

  • Nu-l lăsați singur în niciun moment. Văzând că bebelușul tău mănâncă este doar o ispită să mergi să faci altceva, însă orice greșeală poate fi suficientă pentru un accident (de asemenea, nu lăsăm doar un copil care încă nu știe să meargă și începe să facă primii pași).
  • Este bine să știți că o mare parte din ceea ce va ieși. Conținutul scutecelor va varia fără speranță atunci când veți vedea bucăți de broccoli nedigerați, fire ciudate negre care provin din banană etc. O spun practic, astfel încât nimeni să nu se sperie crezând că copilul devine rău.
  • Nu oferiți alimente care prezintă un risc evident, cum ar fi alune, bucăți de morcov brut etc.
  • Nu oferiți mâncare rapidă, mâncare pre-gătită sau alimente la care s-a adăugat zahăr sau sare (trebuie să păstrăm capacitatea de a satisface arome noi și acest lucru este redus dacă oferim alimentelor care le predispun prea mult la arome dulci și sărate).
  • Oferiți apă într-un pahar, chiar dacă nu vă faceți griji dacă nu doriți. Un bebeluș hrănit cu lapte matern poate prefera să primească toată băutura de la sân.
  • Nu se grăbește. Dacă aveți impresia că la început nu vă înțelegeți sau vă este prea speriat că se mănâncă singur (sau ea însăși), puteți aștepta un timp până când veți avea mai multă încredere în abilitățile sale. De 7-8 luni, de exemplu, stau mult mai bine la ședință și au o mai bună coordonare motorie (deși am văzut în videoclipurile lui Olivier că cu mai puțin de șase luni este posibil să mâncăm un morcov).
  • Dacă există un istoric familial de intoleranță alimentară, alergie sau probleme digestive, discutați această metodă de hrănire cu medicii înainte de a o duce la bun sfârșit.
  • Aveți o cameră pregătită pentru că copilul dvs. se va pierde (și sunt foarte amuzanți atunci când arată abilitatea incredibilă de a murdări totul în timp ce vă privesc cu ochii deschisi și inocenți) și pentru că este uimitor să vedeți un copil care mănâncă mâncare care nu este „de copilule.
  • Cu aceste recomandări cu privire la ce se poate face și ce nu se poate face, aveți deja o bază suficientă dacă doriți să optați pentru „Înțărcarea condusă de bebeluși” pentru a favoriza învățarea copilului dvs. în timpul mâncării.

    Vă încurajez să explicați experiențele dvs. în această privință. În cazul nostru, acum câteva zile am început să dăm fructe „felii” lui Aran, care are aproximativ șase luni și jumătate, morcovi fierti, banane, orez, bețe de pâine ... cu rezultate mixte.

    Unele lucruri le sugă și le mușcă bine, altele nici măcar nu ajung la gură și altele provoacă acele arcade pe care le-am menționat la intrarea anterioară, cu care mâncarea revine la gură pentru a începe din nou.