Creșterea ideală în greutate în timpul sarcinii pentru femeile cu greutate normală este cuprinsă între 9 și 12 kilograme. Este o creștere sigură pentru sănătatea mamei și a bebelușului, ceea ce permite dezvoltarea și creșterea corectă a acesteia, făcând totodată mai ușor să facă față sarcinii, nașterii și postpartumului.
Cu toate acestea, pentru femeile obeze care suferă un exces semnificativ de greutate înainte de a rămâne însărcinate, recomandările privind kilogramele de câștigat în timpul sarcinii sunt diferite: ar trebui să crească între 5 și 9 kilograme.
Întrucât în societatea actuală există din ce în ce mai multe femei obeze de vârstă reproductivă, este important să extindem acest sfat și să controlăm greutatea femeii însărcinate pentru a evita complicațiile. Specialiștii afirmă că chiar și creșterea a mai puțin de 9 kilograme poate da naștere bebelușilor sănătoși.
Femeile deja obeze prezintă un risc mai mare de complicații, cum ar fi preeclampsia (de trei ori mai frecventă la femeile obeze), diabetul gestațional, nașterea prematură și chiar obezitatea pot crește riscul de avort. Prin urmare, este esențial ca aceste femei să atingă o greutate sănătoasă înainte de a rămâne însărcinate și, odată ce au reușit să se confrunte cu o sarcină cu mai multe garanții pentru a reduce posibilele tulburări.
Creșterea excesului de greutate în timpul sarcinii înseamnă că este mai dificil să recâștigi greutatea după nașterea copilului. Știm deja că femeile au de obicei câteva kilograme în plus după ce au născut. Pentru mulți, sunt kilograme foarte greu de pierdut care acumulează sarcină după sarcină, crescând riscurile pentru sănătatea lor de-a lungul anilor.
