Ziua Mondială a Sănătății este sărbătorită pe 7 aprilie, care în 2017 este dedicat depresiei, o problemă de sănătate mintală care afectează tot mai mulți oameni din lume. De fapt, depresia este o tulburare mentală comună care afectează oameni de toate vârstele și condițiile sociale și în toate țările.
Anxietatea și depresia în sarcină sunt atât de frecvente încât una din patru femei suferă și este frecventă și pentru depresia postpartum. În plus, tot mai mulți copii suferă de anxietate și depresie, așa că acesta este un subiect care ne interesează (și ne afectează) foarte mult.
Ziua Mondială a Sănătății este sărbătorită în această zi pentru a comemora aniversarea fondării Organizației Mondiale a Sănătății în 1948. În fiecare an este aleasă o temă pentru această dată care evidențiază un domeniu de interes prioritar pentru OMS și în 2017 este rândul acestui lucru problemă îngrijorătoare, dar care poate fi prevenită și tratată, depresia.
Nici o țară, nici o clasă socială, nici o vârstă sau sex nu scapă de această tulburare, care afectează tot mai mulți oameni din lume. În cazuri extreme, depresia poate provoca suicid, care este în prezent a doua principală cauză de deces în rândul persoanelor între 15 și 29 de ani. De aceea, trebuie să vorbim despre depresie și este bine că aceasta să fie făcută de Ziua Mondială a Sănătății, dar trebuie făcută ori de câte ori este necesar.
Depresia postpartum
Un moment critic pentru femei este postpartum-ul și trebuie să fim atenți la semne, în special la cele care se află în mediul femeii, deoarece ea însăși poate nega problema. Simptomele depresiei postpartum sunt:
- Sentimente de supărare și tristețe.
- Nu puteți părăsi situația în care vă aflați.
- Lipsa de interes pentru activitățile pe care le făcea.
- Multă somn sau insomnie, multă foame sau lipsa poftei de mâncare.
- Lipsa de interes pentru bebeluș și tot ceea ce are legătură cu el, nu se conectează cu copilul.
- Sentimente de incapacitate de a avea grijă de copilul tău.
- Preocupare extremă în grija ta.
- Are retragere și lipsă de comunicare.
- Având gânduri catastrofale sau suicidare.
Depresia postpartum este o boală care poate fi tratată, de aceea este important, în primul rând, să asistăm la simptome, să știm să le recunoaștem și să căutăm ajutorul și sprijinul necesar.
Depresia în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, femeile pot fi, de asemenea, afectate de anxietate sau depresie., de aceea trebuie să fii atent și la simptome și să nu le lași să treacă. Schimbările hormonale, chimice, care sunt generate și se schimbă odată cu stările emoționale intense ale mamei ajung și ele la copil.
De aceea, sănătatea emoțională a mamei poate afecta copilul, există investigații care leagă anxietatea mamei de sănătatea copilului, deoarece s-a demonstrat că anxietatea și depresia în sarcină sunt asociate cu o greutate mai mică la naștere, cu în consecință, au crescut riscurile de sănătate ale nou-născutului (de exemplu, sunt copii cu mai multe șanse de astm).
Pe de altă parte, depresia femeii însărcinate poate afecta limbajul copilului și, de asemenea, copilul va crește riscul de a suferi, în viitor, depresie.
Dacă sunteți gravidă, nu vă neglijați emoțiile și nu căutați ajutor în caz de simptome ale depresiei. Dacă există o femeie însărcinată în mediul dumneavoastră și bănuiți că aveți nevoie de ajutor în acest sens, discutați cu ea și cu medicul care poate face un diagnostic corect.
Depresia copilului
La rândul lor, copiii nu scapă de riscul depresiei. Și nu vorbim doar despre situații familiale complicate sau extreme. Un ritm de viață stresant, fiind supus presiunii studiilor, activităților extracurriculare, schimbărilor de adresă sau școlii, separării părinților, problemelor economice ...
Toți sunt factori care pot influența starea psihică a copilului. Și ceea ce simte fiul sau fiica noastră este foarte important, în cazurile de depresie din copilărie este nevoie și de ajutor și o bună prevenire este importantă.
acestea sunt simptome de depresie în timpul copilăriei tristețe persistentă, pierderea interesului pentru activitățile care se bucură în mod normal, incapacitatea de a desfășura activități zilnice ...
Copiii cu depresie se confruntă cu retragere, iritabilitate, plâng deseori, au dificultăți de concentrare la școală, suferă modificări ale apetitului sau merg la somn mai mult sau mai puțin decât normal. Copiii mai tineri își pot pierde interesul pentru a se juca, în timp ce copiii mai mari își pot asuma riscuri pe care nu și le-ar asuma în mod normal.
Mesaje generale despre depresie
Terminăm cu următoarele mesaje despre depresie că OMS vrea să răspândească o zi ca azi.
- Depresia este o tulburare mentală comună care afectează oameni de toate vârstele și condițiile sociale și din toate țările.
- Riscul de depresie este agravat de sărăcie, șomaj, evenimente vitale precum decesul unei persoane dragi sau ruperea unei relații, boli fizice și probleme cauzate de alcool și droguri.
- Depresia provoacă anxietate mentală și poate afecta capacitatea oamenilor de a îndeplini chiar și cele mai simple sarcini zilnice, care uneori are efecte grave asupra relațiilor cu familia și prietenii.
- O depresie netratată poate împiedica persoana afectată să lucreze și să participe la viața familială și comunitară.
- În cel mai rău caz, depresia poate provoca suicid.
- Depresia poate fi prevenită și tratată eficient. Tratamentul implică, de obicei, terapia conversativă, medicamente antidepresive sau o combinație a ambelor metode.
- Depășirea stigmatizării care însoțește de obicei depresia va contribui la un număr mai mare de persoane care primesc ajutor.
- A vorbi cu o persoană în care ai încredere poate fi un prim pas pentru a te vindeca.
Vorbind despre depresie puteți obține o mai bună înțelegere a acestei tulburări, prevenirea și tratamentul acesteia, pentru a contribui până la urmă la reducerea stigmatizării asociate bolii și, invers, la creșterea numărului de persoane care solicită ajutor.
Fotografii | iStock
Site oficial | OMS
La Bebeluși și multe altele Bărbați sănătoși… sănătatea emoțională a femeii însărcinate influențează și copilul, nouă chei pentru a consolida stima de sine a copiilor
