Astmul este cea mai frecventă boală cronică la copii, care afectează între 7 și 15% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 14 ani. În Spania, are o prevalență ridicată, care se situează la aproape 15%, mai mare decât media celorlalte țări din mediul nostru.
Se caracterizează prin episoade de detresă respiratorie cauzate de inflamații bronșice care obstrucționează căile respiratorii în întregime sau parțial. Este asociat cu episoade de tuse, bipuri la respirație și senzație de sufocare. Astmul nu are leacdar poți ia măsuri pentru ameliorarea simptomelor.
Evitați declanșatorii de astm
Odată diagnosticat astmul, primul lucru de făcut este să împiedici copilul să fie expus la declanșatori:
- Acarieni care trăiesc în praful casei
- Polenele plantelor, florilor, copacilor etc.
- Pielea animalelor (pisică, câine, păsări etc.), deși există studii care indică faptul că bebelușii care trăiesc cu câini au un risc mai mic de a dezvolta astm
- Răceală, răceli și viruși
- Stresul sau aspirina pot agrava și astmul
- Fumul de tutun, un iritant principal nespecific pentru bronhiile
Activitate fizică și astm
Activitatea fizică și astmul nu sunt incompatibile. La copiii cu astm, simptomele apar adesea după activitatea fizică, care este cunoscută ca efort astm.
reclamăAceasta nu înseamnă că ar trebui să încetați practicarea sportului, deoarece activitatea fizică regulată și moderată acționează benefic asupra sistemului imunitar și poate reduce inflamațiile alergice.
Este recomandabil ca acești copii să facă încălziri corecte și să încerce să evite sporturile în aer liber în zilele foarte reci sau cu vânt sau în zilele în care ați avut anterior simptome de astm. În anumite cazuri, poate fi util să luați medicamentele înainte de a efectua sportul.
Medicamente pentru astm
Există două tipuri de medicamente de bază pentru tratamentul astmului: medicamente de control prelungit cu acțiune antiinflamatoare, care corectează inflamația bronhiilor și sunt utilizate pentru perioade lungi de timp pentru a preveni simptomele de astm (steroizi inhalatori, bronhodilatatori cu acțiune lungă, inhibitori de leucotriene și cromoglicat de disod) și medicamente de calmare rapidă sau bronhodilatatoare care lucrează rapid pentru a controla atacurile de astm (inhalatoare).
Copiii care folosesc un inhalator ar trebui să folosească un dispozitiv sau o cameră „distanțare” pentru a ajuta medicația să ajungă la plămâni în mod corespunzător. Tehnica de aplicare a medicamentelor este foarte importantă, deoarece eficacitatea tratamentului depinde de acesta, deși doar 9% dintre pacienții cu astm utilizează inhalatorul corect. Aici vă spunem cum să faceți inhalatoare bune cu copiii fără să plângeți și să fiți iadul.
Monitorizați simptomele
Atacurile de astm nu apar de obicei fără avertizare, astfel încât utilizarea unui spirometru pentru a măsura fluxul de aer este una dintre cele mai bune modalități de a controla astmul.
Copiii mici nu vor ști să-l folosească singuri, astfel încât ajutorul adulților va fi necesar pentru a se obișnui cu utilizarea sa de la o vârstă fragedă.
Aducerea tratamentului la masă și monitorizarea simptomelor este esențială pentru a putea reacționa la timp și pentru a preveni apariția crizelor.
Fotografii | iStockphoto
La Bebeluși și multe altele Opt sfaturi pentru a controla astmul la copii
