Sunt unul dintre cei care nu cred în cantitatea de timp față de timpul de calitate. Cred că timpul de calitate este tot ceea ce petrecem cu copiii noștri, deși nu facem nimic specific cu ei. Pur și simplu să fim împreună pare deja un lux.
Este adevărat că, cu modul de viață pe care îl trăim, există câteva momente pe care le împărtășim copiilor noștri și mai puțin cele pe care le avem în exclusivitate, jucându-ne sau vorbind fără TV sau telefoane mobile. Acele momente în care ne conectăm cu adevărat sunt foarte necesare și trebuie să le căutăm, chiar dacă sunt doar zece minute pe zi. Să vorbim despre cum să găsești un timp de calitate cu copiii tăi.
Povestea de culcare
Oricât de vechi ar fi. Citiți un timp împreună înainte de culcare Este un moment prețios pentru a ne conecta cu copiii noștri. Indiferent dacă este vorba despre o carte sau o poveste inventată, a le spune o poveste de culcare este o scuză perfectă pentru a împărtăși timp de calitate cu ei. Prin povești putem să le cunoaștem mai bine, să vorbim despre temerile și emoțiile lor.
Sunt doar câteva minute înainte de somn. Fără TV, fără telefoane mobile, fără iPad-uri sau cu nimic care interferează. Lăsați bucătăria să se acomodeze pentru mai târziu și bucurați-vă de acel moment aurit cu copiii.
Mic dejun, un moment special
Dacă noaptea nu este posibil, micul dejun este un alt moment ideal pentru a împărtăși 15 sau 20 de minute cu copiii noștri. Dacă nu le aveți, vă recomand să avansați alarma câteva minute, deoarece va merita.
Copiii sunt mai calmi și mai receptivi, așa că, pe lângă beneficiile nutriționale ale unui mic dejun bun la începutul zilei, folosiți acest timp pentru a vorbi despre ceea ce vă ține fiecare zi.
Cina fără TV
Nu este posibil în fiecare casă, dar trebuie să încercăm. Stai împreună la masăCel puțin o dată pe zi este esențial pentru îmbunătățirea comunicării cu copiii noștri. Prin urmare, dacă nu este posibil dimineața, cu excepția cazului în care este ora cinei. Nu avem prânz pentru că este cea mai complicată perioadă.
Să stai la masă cu familia la sfârșitul zilei, fără TV sau telefoane mobile în apropiere este un exercițiu pe care ar trebui să îl exersezi. Este timpul să comunicăm, să vorbim despre cum a decurs ziua, să ne facem griji unul pentru celălalt, să ascultăm pe alții și să ne exprimăm sentimentele, astfel încât copiii noștri să învețe și să le exprime.
Adunarea în pat înainte de somn
Un alt moment bun pe care îl poți împărtăși este noaptea, în patul mare înainte de a dormi. După ce poartă pijamale și dinți periați, puteți face un ansamblu la sfârșitul zilei.
Finalul este același. Lasă grijile zilei, uită de dispozitivele electronice și concentrați-vă doar pe copiii noștri. Profitați de ocazie pentru a vorbi despre cum a decurs ziua și pentru a aprofunda emoțiile pe care le-au avut. Dacă crezi că este o idee bună, stabilește-ți obiective pentru a doua zi (colaborează la treburile casnice, ajută-o pe sora mea cu temele, rezolvă rifirrafe-ul cu colegul de clasă, etc ...), întotdeauna în funcție de vârsta și responsabilitățile copil.
Orice moment este bun
În cele din urmă, dacă nu sunteți constant, aveți programe de lucru imposibile sau nu aveți posibilitatea de a găsi un spațiu liber de distrageri în fiecare zi, orice moment pe care îl împărtășiți este bine.
Fie că este vorba de o plimbare în parc, de condus (sau de mers) de acasă la școală, sau în timp ce se joacă cu Playmobil, orice ocazie cu care sunteți împreună este o oportunitate bună Pentru a face legătura cu fiul tău.
Sper asta cu aceste sfaturi găsești un timp de calitate cu copiii tăi. Vă recomand să depuneți efortul, deoarece deși tot timpul pe care îl împărtășim este foarte important, acestea sunt Momentele de conectare cu copiii sunt foarte pozitive pentru comunicarea între ambele.
Fotografii | iStockphoto
La Bebeluși și multe altele Timpul de calitate sau cantitatea de timp ?, timpul de calitate și cantitatea de timp și să-i acorde timp de calitate și cantitate de timp
