Am comentat întotdeauna că mulți dintre noi avem norocul să avem bunicii și este că nu am putea lucra în afara casei dacă nu ar fi pentru ei, care au grijă de noi și ne răsfăță pe noi și pe copii. Ei bine, pe lângă această mare lucrare pe care o fac, acum este prezentat un studiu în care se raportează că datorită lor copiii noștri mențin dieta mediteraneană și echilibrată.
Federația Spaniolă a Societăților Nutriționale, Alimentare și Dietetice (Fesnad)alături de Agenția pentru Siguranța Alimentelor și Nutriție (Aesan), a prezentat un studiu asupra influenței bunicilor în hrănirea copiilor și au ajuns la concluzia că bunicii sunt în prezent promotorii Dieta mediteraneană, în sensul că doi dintre trei bunici încurajează o dietă bogată în legume, fructe și leguminoase, printre nepoții lor.
acest studiu a fost efectuat între 404 persoane peste 60 de ani și arată clar că obiceiurile alimentare ale bunicilor spanioli sunt încă sănătoase și că le transmit familiilor lor.
Doctorul Jordi Salas, președinte al Fesnadului, a spus în această privință că, în medie, respondenții ingerează aproximativ trei bucăți de fructe pe zi, mănâncă pește de aproximativ trei ori pe săptămână și legume de aproximativ patru ori și, cel mai important, nu există exces în dieta lor zilnică. de alimente care conțin grăsimi saturate.
Tot din FESNADEi au explicat că astăzi alimentația proastă, probabil datorită faptului că de vreo 40 de ani acum masa clasică de familie a fost uitată. Și acum este mai puțin gătit și fără a planifica meniurile, abuzând de mâncărurile gătite în prealabil, prin urmare, rolul bunicilor este vital, deoarece părinții au nevoie de ajutor pentru a avea grijă de copiii lor și sunt responsabili de a-și servi nepoții. aceeași mâncare sănătoasă pe care o mănâncă, acordând importanță echilibrării.
Datele sondajului arată că mai mult de jumătate dintre bunici sunt responsabili pentru mesele sau mesele nepoților lor pe săptămână și că peste 50% au grijă să le explice nepoților diferențele dintre ceea ce au mâncat ei în tinerețe și ce se mănâncă acum, astfel încât copilul să perceapă importanța alimentelor sănătoase.
De asemenea, rezultă că doi din trei bunici pregătesc nepoții pentru mâncarea obișnuită, iar cei mici se adaptează la această dietă și că 66% dintre respondenți spun că, în cazul în care nepoții lor nu le place mâncarea, ei Mănâncă la fel, deoarece sunt cu ideea că trebuie să mănânci tot.
Toată această muncă a dragi bunici, va evita așa cum am comentat cu alte ocazii, ca micuților să le lipsească în dietă un anumit nutrient sau să devină obezi.
