Obezitatea și problemele de greutate sunt cauzate de diverși factori, precum cauze genetice, obiceiuri alimentare proaste și stil de viață sedentar. Există mai multe lucruri pe care le putem face pentru a evita apariția excesului de greutate sau a obezității, dar recent, s-a constatat că există altceva care ne-ar putea predispune să suferim sau nu.
Conform unui studiu recent, timpul în care o persoană este concepută, ar putea fi o indicație a cantității de „grăsime bună” pe care o va avea, ceea ce ar ajuta la definirea dacă veți avea sau nu probleme de greutate pe termen lung.
Tipuri de grăsimi
Înainte de a continua studiul, vom explica pe scurt ce înțelegem prin „grăsime bună”, la care se referă cercetările pe care le împărtășim astăzi. În corpul nostru avem diferite tipuri de grăsimi, care variază în funcție de locația și funcția lor. În acest caz, suntem interesați să cunoaștem tipurile de grăsime în funcție de funcția lor.
Pe de o parte, avem grăsime albă, ceea ce avem în depozitele de grăsime pe care le avem ca adulți și care se limitează doar la acționarea ca sursă de energie atunci când organismul are nevoie, dar nu este metabolic activ: este depozitat și nu face altceva.
Pe de altă parte, avem grăsime brună sau bej, care este o grăsime metabolică activă și produce energie. Acest tip de grăsime se numește grăsime brună în copilărie și, deși funcționează în mod similar, nu sunt aceleași. Acest tip de grăsime este despre ce vom vorbi astăzi.
Studiul
Știm că calitatea materialului seminal poate fi afectată din diferite motive: consumul anumitor băuturi sau medicamente, obezitate sau alți factori externi. În acest studiu, s-a constatat că Există o relație între temperatura din momentul concepției și cantitatea de grăsime brună care poate apărea în organism.
Cu participarea a 8.400 de adulți, studiul le-a împărțit în două grupuri: cele născute între iulie și noiembrie și cele născute între ianuarie și iunie. Folosind tomografia, s-a constatat că cele concepute în cele mai reci perioade ale anului, aveau un nivel mai ridicat de grăsime brună, în comparație cu cele care au fost concepute pe vremea caldă sau nu atât de rece.
Prin urmare, având un nivel mai ridicat al acestei „grăsimi bune”, care au fost concepute în perioadele friguroase, au fost mai puțin susceptibile să aibă probleme de greutate, precum și să prezinte probleme metabolice.
Și ce legătură are iarna cu „grăsimea bună”?
Colegii noștri din Vitónica ne-au explicat în urmă cu câteva luni relația dintre grăsimea rece și cea brună. Se dovedește că temperaturile scăzute ajută la stimularea producției acestui tip de grăsime, care favorizează oxidarea grăsimilor, care ajută la arderea grăsimilor, la pierderea în greutate sau cel puțin la menținerea acesteia.
Acum știm, dacă dorim să le oferim viitorilor copii un mic ajutor cu metabolismul lor ca adulți, cel mai bun moment pentru a face acest lucru este de a le concepe în timpul iernii.
